Warm en winterklaar
"Dit artikel is geschreven in samenwerking met HEMA"
Het is herfst. De temperatuur daalt en de dagen worden korter. We zoeken daarom met onze gezinnen massaal weer de warmte en gezelligheid binnen. Het brengt een knusse sfeer met zich mee, maar vooral voor kleine kinderen en baby’s vraagt de kou ook om wat extra aandacht.
Warm slapen voor baby’s
Baby’s kunnen hun temperatuur nog niet goed reguleren en zichzelf nog niet zo goed warm houden. Een goede temperatuur in de slaapkamer is daarom belangrijk voor baby’s. Een veelgebruikte manier om 's nachts warm te blijven is door een slaapzak voor de baby te gebruiken. Een slaapzak blijft goed om het lichaam heen zitten en helpt de lichaamstemperatuur te reguleren. Zo wordt de baby niet te warm en niet te koud tijdens het slapen. De TOG-waarde geeft aan hoe warm een slaapzak is. Hoe hoger de waarde, hoe warmer de slaapzak. Een hogere TOG-waarde past dus goed bij extra koude nachten of een slaapkamer die snel afkoelt en niet verwarmd wordt. Een model met lange mouwen houdt bovendien ook de armen warm. Als extraatje kun je ook een lekkere kruik bij je kleintje in bed leggen.
Lekker naar buiten
Ook al is het koud, frisse lucht blijft belangrijk voor kinderen. Buiten blijft spelen bovendien gewoon leuk, zelfs in de regen, sneeuw en kou. Buiten zijn zorgt ervoor dat kinderen hun energie kwijt kunnen, lekker in hun vel zitten en dus ook gezelliger zijn als ze binnen blijven. Ook voor volwassenen is een dagelijkse wandeling in de buitenlucht goed voor het humeur en de gezondheid. En met dit weer is het thuis extra fijn om weer samen op te warmen met een kop warme thee of chocolademelk.
Passende kinderkleding
Kinderkleding voor de herfst en winter hoeft trouwens niet ingewikkeld te zijn. Het moet vooral praktisch en warm zijn. Waterdichte jassen en regen laarzen of stevige schoenen zijn bijvoorbeeld onmisbaar. Veel ouders kiezen bovendien voor laagjes, omdat kinderen het binnen vaak warm hebben en buiten juist snel afkoelen. Een shirt onder een vest is bijvoorbeeld handig, want dat kunnen kinderen ook makkelijk zelf aan- en uitdoen.
Gezelligheid in huis
Doordat we meer tijd binnenshuis doorbrengen in deze maanden, willen we het binnen natuurlijk ook gezellig, warm en winterklaar maken. Dat kan al met een paar kleine aanpassingen. Denk aan comfortabele kussens en warme kleden op de bank. Ook de verlichting kan een groot verschil maken. Een warm en gezellig huis geeft kinderen een plek waar ze na schooltijd lekker kunnen ontspannen. Iets wat vooral in de drukke decembermaand met alle feestdagen erg prettig is.
