Slimme lifehacks om de feestdagen stressvrij te maken
De feestdagen draaien om gezelligheid, samenzijn en lekker eten. Het is een hele cozy periode, maar de decembermaand kan ook veel stress met zich meebrengen. Een goede voorbereiding kan al veel stress voorkomen, waardoor je meer kan genieten van deze leuke maand. Wij delen een aantal handige lifehacks om de feestdagen stressvrij door te brengen.
5x slimme lifehacks om de feestdagen stressvrij te maken
1. Planning in orde maken
Als eerste is het belangrijk om een goede planning te maken, zodat je geen overzicht verliest in alles wat je nog moet doen. Begin optijd met het maken van een planning en start ruim van tevoren met de voorbereidingen. Zet alle taken op een rij in je agenda, denk aan het inkopen van de cadeaus, boodschappen doen, het samenstellen van een kerstoutfit. Schrijf alle to do's op en verdeel ze over je agenda. Maak een realistische planning, waarbij je het niet te krap maakt voor jezelf.
2. Cadeaustress vermijden
Cadeaustress is een welbekend begrip rondom de feestdagen. Plan twee uurtjes in om alle cadeaus te kopen. Maak er bijvoorbeeld een gezellig dagje stad van of bespaar jezelf tijd door online te winkelen. Weet je het echt even niet meer? Ga dan voor een belevenis cadeau, zoals een theaterbon of een leuke kookworkshop.
3. Slimme kersdiner lifehacks
Het organiseren van een kerstdiner kan soms stressvol zijn. Kies daarom altijd voor gerechten die je makkelijk kunt voorbereiden, denk aan een ovenschotel of salade. Sommige gerechten kan je ook kant-en-klaar kopen, zoals een dessert. Maak een uitgebreid schema, waardoor je een goed overzicht hebt wanneer je wat maakt.
4. Genoeg me-time
Me-time is superbelangrijk in de decembermaand om overmatige stress te voorkomen. Waarschijnlijk is het op je werk druk en privé natuurlijk ook. Blok dus echt momentjes voor jezelf in je agenda om spanningen te voorkomen. Zeg ook nee als het niet lukt, je hoeft niet overal aanwezig te zijn. Als het je soms echt even te veel wordt kan je ontspanningsoefeningen doen, zoals ademhalingstechnieken of meditatie.
5. Opruim hacks
Wanneer je met de feestdagen in de keuken staat, kan het een rommeltje worden. Probeer het jezelf vooral niet te moeilijk te maken en houd de keuken onder het koken opgeruimd. Leg een vuilniszak klaar, zodat je makkelijk troep kan weggooien en ruim tussendoor goed op. Op deze manier heb je minder rommel in de koken wanneer de gasten komen. Tip: Probeer ook alvast de tafel te dekken voordat je gaat koken, zodat je hier geen rommel en stress meer door ervaart.
