Planten zijn meer dan decoratie: dit zijn alle voordelen
We gebruiken planten vaak ter decoratie in huis. Toch hebben ze veel meer voordelen dan alleen een leuk element in ons interieur. Zo bieden planten veel fysieke en mentale voordelen en wij zetten de belangrijkste voor je op een rij. Dat wordt richting het tuincentrum na het lezen van dit artikel!
1. Planten zijn natuurlijke luchtzuiveraars
Planten zijn natuurlijke luchtzuiveraars, ze geven namelijk veel zuurstof af aan de ruimte en nemen vervolgens weer koolstofdioxide op. Sommige planten hebben zelf de kwaliteit om schadelijke stoffen uit de lucht te zuiveren, denk aan de Areca palm. Als je in een huis woont met weinig ventilatie, zijn planten dan ook een hele goede manier om de lucht te zuiveren.
2. Minder stress
Stress is iets wat we willen vermijden. Het is niet goed voor ons lichaam en je voelt je er ellendig door. Planten kunnen dan ook onze stress verminderen. Een beetje groen in je omgeving heeft namelijk een ontspannende werking op ons, waardoor een gevoel van rust wordt gestimuleerd. Dat is nog eens fijn, right?
3. Verbeterde productiviteit
Planten zijn ook ideaal in je werkkamer of op kantoor. Volgens onderzoek verbeteren ze namelijk de productiviteit en creativiteit. Dus zet een leuke groene plant in de hoek van je kantoor, zodat je de gehele dag in een groene omgeving gefocust kan blijven.
5. Positieve mindset
Planten hebben ook invloed om onze stemming. Zo zorgen ze voor blije gevoelens en een beter humeur. Daarnaast hebben planten een therapeutisch effect, hierdoor kan je jezelf minder depressief voelen.
6. Goede nachtrust
Een goede nachtrust willen we allemaal en laat een groene omgeving in de slaapkamer nou net zorgen voor een betere nachtrust. Zo zorgen bepaalde planten met hun geur voor een goede nachtrust. Lavendel bijvoorbeeld geeft een ontspannende geur af. Andere planten geven in de nacht zuurstof af, wat ook kan helpen om de slaapkwaliteit te verbeteren. Denk aan planten als aloë vera en sanseveria.
7. Luchtvochtigheid
De luchtvochtigheid kan vooral in de winter soms iets te droog in huis zijn door de verwarming bijvoorbeeld. Het helpt dan om een bakje water boven de verwarming te zetten, maar ook planten zijn ideaal om dit probleem op te lossen. Planten geven namelijk waterdamp af, wat helpt om de luchtvochtigheid op peil te houden. Vooral bepaalde planten zoals varens zorgen voor een optimale luchtvochtigheid. Zo voorkom je droge ogen of een droge huid.
Lees ook: Alle ins en outs over het verzorgen van kamerplanten
