Organiseer een heerlijke selfcare dag in je vakantie

Heb je vakantie en ben je toe aan een ontspanmomentje? Het is af en toe heel belangrijk om de tijd te nemen voor jezelf. Even helemaal alleen, Me, Myself and I, een hele dag niks op de planning en alleen maar relaxen. Maar wat kan je nou eigenlijk allemaal doen op zo'n selfcare dag? Wij helpen je op weg.

Zo organiseer je een heerlijke selfcare dag in je vakantie 

Plan een selfcare dag in je agenda

Het is heel belangrijk om ook daadwerkelijk een selfcare dag in te plannen, ook al is het vakantie. Wanneer je dit niet doet, ga je waarschijnlijk toch andere dingen ondernemen in plaats van de tijd te nemen voor jezelf. Probeer ook een dag van tevoren vast je huishouden op orde te brengen, zodat je daar op je selfcare dag geen omkijken meer naar hebt. Zo kan je in een schoon en opgeruimd huis ontspannen.

Neem de tijd voor jezelf

Dan is het tijd om te starten met je selfcare dag. Slaap eerst lekker uit en neem de tijd om wakker te worden. Trek je meest comfy outfit aan, zet een koffietje, maak een lekker ontbijtje klaar en lees ontspannen een boek of kijk je favoriete serie. Vervolgens kan je nog even lekker in het zonnetje zitten of bijvoorbeeld een ochtendmeditatie doen. Zo word je rustig wakker en kan je langzaam de dag gaan opstarten.

Ga lekker naar buiten

Wanneer je eenmaal klaar bent met je ochtendroutine, is het heel fijn om even een frisse neus te halen. Hier krijg je energie van en het laat je weer helemaal fit voelen. Doe je oortjes in, plan een leuke route en trek je wandelschoenen aan. Wandel bijvoorbeeld door de stad en haal een lekker koffietje onderweg of duik juist het bos in en ontdek de natuur. Er zijn genoeg mooie wandelplekken in Nederland om te wandelen en je gedachten van je af te zetten.

Kook lekker en gezond voor jezelf

Na het wandelen zal je vast trek hebben gekregen en is het tijd om voor jezelf te gaan koken. Maak een gezonde en voedende maaltijd klaar, maar natuurlijk ook iets wat je heel lekker vindt. Ga bijvoorbeeld voor een heerlijke Italiaanse pasta of een frisse salade.

Creëer je eigen DIY beautysalon

Sluit de dag af met je eigen DIY beautysalon. Wellicht heb je allang geen tijd meer gehad om jezelf te verzorgen of daar uitgebreid de tijd voor te nemen. Het kan heel simpel, maar zo ontspannen zijn. Steek de kaarsjes aan, zet een ontspannen muziekje op, trek je badjas aan, lak je nagels, doe een gezichtsmasker op, neem een bad of douche en doe je langste skincare routine. Een heerlijk moment voor jezelf om echt even op te laden.